×

ความอร่อยที่คนรักเค้กห้ามพลาด สั่งง่ายผ่านบริการ Yellow Spoon Delivery

ได้เวลาเอาใจคนรักเค้กด้วยการบอกต่อร้านเค้กอร่อย ๆ ที่เชื่อว่าต้องถูกใจทุกคนแน่ ๆ โดยร้านนี้มีชื่อว่า Yellow Spoon ซึ่งเป็นร้านที่คนชอบทานเค้กน่าจะรู้จักเป็นอย่างดี เพราะนอกจากเค้กอร่อยแล้ว ใครเคยไปร้านนี้น่าจะประทับใจกับการตกแต่งร้านน่ารัก ๆ ด้วยสีเหลืองพาสเทล มอบกลิ่นอายความหวานที่สมกับการเป็นร้านเค้ก แต่สำหรับใครที่ไม่สะดวกไปที่ร้านหรือไม่อยากออกจากบ้าน แน่นอนว่าตอนนี้มีเปิดให้บริการ Yellow Spoon Delivery ด้วย การันตีว่าจะได้ลิ้มลองเค้กอร่อย ๆ เหมือนได้ไปทานที่ร้านอย่างแน่นอน สำหรับบริการ Yellow Spoon…

ลิปซองเซเว่นพกพาง่ายราคาเบาๆ

ลิปสติกเป็นอีกหนึ่งเครื่องสำอางประเภทหนึ่ง ที่มีการใช้อย่างกว้างขวาง และถือว่าขาดไม่ได้เลยกับสาวที่ชื่นชอบการแต่งหน้า โดยส่วนใหญ่ผู้ใช้จะทาริมฝีปาก เพื่อช่วยให้ชุ่มชื้นไม่แห้ง ช่วยปกป้องผิวของริมฝีปากจากสิ่งกระทบภายนอก ช่วยแต่งเติมรูปปากให้สวยงามขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง “ลิปซอง” หากใครที่เข้าเซเว่นบ่อยๆ จะเห็นว่ามีให้เลือกหลากหลายแบรนด์กันเลยทีเดียว ลิปซองเซเว่นพกพาง่ายราคาเบาๆ  ลิปซองเซเว่น : Maybelline แบรนด์ Maybelline ลิปสติกแบรนด์อันดับ 1 จากอเมริกา สีชัด ติดทน ครบทุกเฉดสี ครีเอทได้ทุกลุค ให้สีสวยชัด…

การจองบ้านพักผู้สูงอายุ

จากผลการสำรวจจำนวนประชากรทั่วทั้งประเทศไทยพบว่า ประชากรผู้สูงอายุในปัจจุบันมีจำนวนที่เพิ่มสูงขึ้นอย่างเรื่อย ๆ ซึ่งสาเหตุหลัก ๆ มาจากผู้คนในยุคสมัยปัจจุบันไม่กล้าที่จะมีลูก เนื่องจากการมีบุตรนั้นในยุคเศรษฐกิจที่ไม่ดีมาก อีกทั้งยังมีการแพร่ระบาดของโควิด-19 ด้วยทำให้การตัดสินใจการมีลูกนั้นจึงเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้น้อยมาก ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเหตุผลหลักที่ทำให้จำนวนประชากรคนไทยถึงมีแนวโน้มของผู้สูงอายุที่เพิ่มมากขึ้นอย่างรวดเร็ว วิธีการรองรับกับปริมาณของผู้สูงอายุที่เพิ่มมากขึ้นนี้จึงทำให้ญาติ ๆ ทั้งหลายที่ไม่มีเวลามาดูแลผู้สูงอายุด้วยตัวเองจึงสรรหาทางเลือกในการดูแลผู้สูงอายุจากบ้านพักผู้สูงอายุกันอย่างแพร่หลาย  วิธีการจองบ้านพักผู้สูงอายุ  บ้านพักผู้สูงอายุเป็นอีกหนึ่งช่องทางเลือกในการที่จะฝากผู้สูงอายุเพื่อให้บุคลากรได้เข้าทำการดูแลผู้สูงอายุที่เรารักต่อไป เพราะสถานที่นี้จัดเป็นสถานที่พักของผู้คนในวัยชราภาพ ซึ่งวัยนี้เป็นวัยที่ต้องได้รับการดูแลมากเป็นพิเศษ ทั้งนี้เนื่องจากการเสื่อมสภาพของร่างกายตามธรรมชาติ ทำให้ลำบากต่อการใช้ชีวิตประจำวันไม่ว่าจะเป็นการเดินไปไหนมาไหน หรือการรับประทานอาหาร รวมไปถึงกิจกรรมต่าง ๆ ที่เป็นข้อจำกัดของผู้คนในวัยชรานี้ ในส่วนของการจองบ้านพักผู้สูงอายุนั้นในปัจจุบันจะมีอยู่ด้วยกัน 2 รูปแบบ ได้แก่  การจองโดยผ่านบุคคลเจ้าหน้าที่ …

วัดออกซิเจนในเลือด VS Covid-19

รู้หรือไม่ว่า หากคุณสามารถทราบถึงระดับออกซิเจนในเลือด ก็จะทำให้คุณทราบอาการโควิด 19 ของคุณได้ หากคุณไม่ทราบมาก่อนก็ต้องอ่านบทความนี้เลย เพราะบทความนี้เรามีข้อมูลเกี่ยวกับระดับออกซิเจนในเลือดและโควิด 19 มาฝาก แต่ข้อมูลเกี่ยวกับระดับออกซิเจนในเลือดและโควิด 19 ที่เรานำมาฝากกันในบทความนี้ จะมีอะไรบ้างนั้น ต้องตามมาหาคำตอบนั้นพร้อมๆ กันที่บทความนี้เลย วัดออกซิเจนในเลือด VS Covid 19 นพ. ริชาร์ท เรวิตัน แพทย์โรงพยาบาล the Littleton…

วิธีดูแลตัวเองหลังการทำเลสิก

เชื่อว่าใครหลาย ๆ คน ไม่มาก็น้อยเคยได้ยินการทำเลสิคมาบ้างแล้ว การทำเลสิกคือวิธีการรักษาในวงการจักษุแพทย์ ที่มีจุดประสงค์เพื่อแก้ไขความผิดปกติของดวงตาในด้านวิสัยทัศน์การมองเห็น ถ้าเรามาดูตามกฎหมายสากลของประเทศสหรัฐอเมริกา Food and Drug Administration ระบุไว้ว่าอายุของผู้ป่วยที่จักษุแพทย์สามารถทำการรักษาได้คือ 18 ปีขึ้นไป นั่นเป็นเพียงทฤษฎีเพราะในความเป็นจริงจักษุแพทย์แนะนำว่าควรรักษาในผู้ป่วยที่อายุน้อยกว่า 20 ปี เนื่องจากค่าตายสายตาและความง่าย การฟื้นตัวหลังผ่าตัดมีอัตราที่ดีกว่า อย่างไรก็ตามอายุเป็นเพียงแค่ตัวเอง สิ่งที่จักษุแพทย์เลือกโฟกัสมากที่สุดคือความพร้อมของร่างกายของเรา   ผู้ป่วยหลายคนมักละเลยกับการปฏิบัติตนหลังผ่าตัด ให้ความสนใจในการดูแลน้อย ทำให้ระยะเวลาในการพักฟื้นก็ยืดเยื้อและกินเวลาไปเป็น long term ฉะนั้นเรามาดูกันว่าหากทำเลสิกแล้ว ควรมีการดูแลตัวเองอย่างไรบ้าง   ภายหลังจากการผ่าตัด เราจะรู้สึกระคายเคืองที่ตา เสมือนมีฝุ่นหรือผงที่มิชอบค้างอยู่ เราต้องพักผ่อนเยอะ ๆ โดยการนอนหลับกลางวันอย่างน้อย 1-2 ชั่วโมง   ห้ามแกะที่ครอบตาออก มีบ้างที่เราอาจจะรู้สึกรำคาญ เนื่องจากมองเห็นไม่ชัด แต่ที่ครอบตาสีขาวคือตัวป้องกันจำพวกฝุ่น สิ่งสกปรก พยายามอดทน อย่าไปแกะออก หากที่ครอบตาสีขาวเกิดมีฐานไม่แน่นขึ้นมา สิ่งที่ควรทำคือหาพลาสเตอร์มาติดให้แน่น  …

อาหารช่วยลดความดันโลหิตสูง มีอะไรบ้าง

            ในประเทศของเรา จะมีคนที่ป่วยความดันโลหิตสูง อย่างน้อย  1 คนต่อผู้ป่วย 5 คน อายุยิ่งมากก็มีโอกาสเสี่ยงที่จะเป็นมากยิ่งขึ้น ในคนที่มีอายุมากกว่า 35 ปี ควรตรวจวัดความดันเลือดอย่างน้อยปีละครั้ง เพื่อดูว่าตัวเองเสี่ยงต่อการเป็นโรคนี้มากน้อยแค่ไหน โดยโรคความดันโลหิตสูงก็มีหลายสาเหตุมากแต่สิ่งหนึ่งที่จะช่วยลดความดันโลหิตสูงลงได้ คือ การเลือกรับประทานอาหาร             สำหรับอาหารที่ได้รับการยอมรับแล้วว่า สามารถลดความดันโลหิตสูงลงได้ คือ อาหารแดชเป็นอาหารที่ช่วยหยุดความดันโลหิตสูงจนได้ และลดตัวเลขความดันทั้งในขัดบนและขีดล่างลงได้และไม่เกิดผลข้างเคียงอีกด้วย โดยการกินอาหารแดชนี้จะต้องลดการกินเกลือและโซเดียมลงก็จะลดความดันได้ โดยการทานแบบนี้จะต้องทานอาหารแบบหนึ่งฝ่ามือ…

อาหารบำรุงหัวใจ กินอะไรให้หัวใจแข็งแรง

            ทุกปีมีคนป่วยเป็นโรคหัวใจเพิ่มขึ้น จากพฤติกรรมสุขภาพและการใช้ชีวิตที่ไมค่อยดูแลรักษาตัวเอง รวมถึงอารมณ์ต่างๆที่โดนละเลยจนทำให้หัวใจไม่มีความสุข และถ้าอยากให้หัวใจของคุณแข็งแรง ก็อย่ารอช้า วันนี้เราจะมาพูดถึงอาหารที่บำรุงหัวใจกันว่ามีอะไรบ้าง             แซลมอน  มีกรดอีเพนตะอีโนติกและกรดโดโคขะเฮกชะอีโนอิก ที่ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ และมีกรดดีเอชเอที่ช่วยการลดการติดเชื้อ ป้องกันการเกิดหัวใจวาย             บีทรูท ผลไม้ที่มีสารไนเตรท ช่วยลดการสะสมของไขมันและการอุดตันในกระแสเลือดลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจได้ เพราะฉะนั้นใครชอบทานผลไม้ก็อย่าลืมทานตัวนี้นะ             บลูเบอร์รี่ หมายรวมถึงผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ทั้งหมด เพราะว่าในผลไม้ชนิดนี้มีทั้งสารแอนโทไซยานินและสารฟลาโวนอยด์ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความดันโลหิตและช่วยขยายหลอดเลือดหัวใจได้             แปะก๊วย นอกจากจะช่วยในเรื่องความจำแล้ว…

อาหารต้านมะเร็งมีอะไรบ้าง

            เรื่องของมะเร็งคือภัยใกล้ตัวที่ทุกคนควรให้ความใส่ใจ เพราะหากเซลล์ในร่างกายผิดปกและมีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วและแพร่กระจายและลุกลามไปทั่วร่างกาย ทำให้เซลล์ปกติของเนื้อเยื่อและอวัยวะต่างๆ ทำงานผิดปกติได้ และนั่นอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เสียชีวิตจากการมีเชื้อมะเร็งในร่างกายก็ได้ มะเร็งนั้นเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุมาก ซึ่งคุณเองจะต้องใส่ใจในเรื่องนี้ให้มาก เพราะอย่างที่เรารู้กันดีว่าเรื่องของโรคมะเร็งนั้นเป็นรื่องที่อยู่ใกล้ตัวเอามากขึ้น อาหารการกินจึงเป็นเรื่องที่สำคัญต่อการดูแลตัวเองมากกว่าการรักษา งั้นเรามาดูกันดีกว่า ว่าอาหารต้านมะเร็งมีอะไรบ้าง             ผักหลายชนิดช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง เช่น ผักสีเข้ม ไม่ว่าจะสีอะไรก็ตาม เช่น เขียว ส้ม แดง ม่วง  และยังมีกะหล่ำต่างๆ เช่น กะหล่ำปลี…